Que hacer contra la diarrea

Qué hacer con los líquidos cuando se tiene diarrea

Su médico le preguntará sobre su historial médico, revisará los medicamentos que toma, le hará un examen físico y puede pedirle pruebas para determinar la causa de su diarrea. Las pruebas posibles son: La mayoría de los casos de diarrea aguda desaparecen por sí solos en un par de días sin tratamiento. Si has probado cambios en el estilo de vida y remedios caseros para la diarrea sin éxito, el médico puede recomendarte medicamentos u otros tratamientos.

Algunas enfermedades e infecciones -bacterianas y parasitarias- pueden empeorar con estos medicamentos porque impiden que el organismo elimine la causa de la diarrea. Algunos de estos medicamentos no están recomendados para los niños. Consulta a tu médico antes de tomar estos medicamentos o de dárselos a un niño.

Puedes empezar por acudir a tu médico de cabecera. Si la diarrea es persistente, es posible que le remitan a un médico especializado en el aparato digestivo, el gastroenterólogo. Aquí tienes información que te ayudará a prepararte para tu cita.

Los chorros. Los tornados del inodoro. Fuegos artificiales fecales.

Heces acuosas. Una erupción volcánica de la variedad de culos. Lo llames como lo llames, la diarrea apesta.

Y aunque cualquier cosa puede hacer que se te revuelva el estómago, desde las bacterias hasta el síndrome premenstrual o los tacos que comiste ayer, las causas más comunes de la diarrea, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. , son: las bacterias de los alimentos o el agua contaminados, los virus como la gripe o el norovirus, los parásitos de los alimentos o el agua contaminados, ciertos medicamentos como los antibióticos y los fármacos recetados a los pacientes con cáncer, las sensibilidades alimentarias como la intolerancia a la lactosa, las enfermedades digestivas como la enfermedad de Crohn y los problemas de colon como la enfermedad del intestino irritable. Estos son algunos alimentos que tienden a empeorar la diarrea. Mundkur recomienda consultar con el médico qué alimentos pueden desencadenar la diarrea en caso de padecerla de forma crónica, es decir, durante un periodo de tiempo prolongado o con mucha frecuencia, ya que las intolerancias alimentarias pueden provocar diarrea.

Los alimentos que tienen un alto contenido en grasa pueden empeorar la diarrea, lo que se traduce en más idas al baño, así como en heces grasientas y malolientes. Mundkur dice que esto puede ocurrir porque la diarrea puede afectar temporalmente a la capacidad del cuerpo para absorber la grasa. Las grasas suelen tardar más en digerirse, por lo que ralentizan el movimiento de los alimentos por el organismo; sin embargo, si el cuerpo no puede digerir las grasas, los alimentos pueden pasar por el organismo mucho más rápido.

Los alimentos con alto contenido en grasa deben evitarse hasta que la función intestinal se normalice después de un episodio grave de diarrea, dice Mundkur. Algunos alimentos que deben evitarse son los fritos, los platos de carne con grasa añadida o con un alto contenido en grasa, los frutos secos y las salsas o aderezos cremosos. Los alimentos y condimentos picantes pueden irritar el sistema digestivo y aumentar el malestar, así que evítelos mientras tenga diarrea.

Además, lo que hace que la comida picante sea tan picante al bajar puede hacer que también lo sea al salir. Por lo tanto, hazle un favor a tu grupa y condimenta tu comida sólo con sal o hierbas, ya que eso puede ayudar a reponer tus niveles de electrolitos. El azúcar puede empeorar la diarrea porque hace que el intestino libere mucha agua, lo que provoca heces blandas.

Evita los alimentos y bebidas azucarados, incluso los que tienen edulcorantes artificiales como la estevia y el aspartamo, como los productos de pastelería, los dulces y los refrescos cuando tengas diarrea. Ciertos alimentos tienden a causar gases y deben evitarse cuando se tiene diarrea, ya que pueden empeorar la diarrea y aumentar el malestar. Estos alimentos incluyen: ¿Qué hacer cuando la diarrea dura más de unos días?

Si la diarrea dura más de tres o cuatro días, el dolor abdominal es muy intenso o las heces son sanguinolentas, debe consultar a un médico. Él podrá establecer las causas de su diarrea y, si es necesario, sugerirle una medicación adecuada. La vacuna actual sólo protege contra un tipo de bacteria que causa la diarrea del viajero.

La mejor manera de prevenir la diarrea del viajero es seguir unas buenas prácticas de limpieza e higiene personal y tener cuidado con lo que se come y bebe