Que es la empatia para ninos

La empatía es realmente importante para relacionarnos con la gente. Ser un buen amigo, conseguir que te contraten para un trabajo, tener éxito con un equipo de personas… todas esas cosas dependen de poder entender cómo otras personas pueden ver una situación y cómo se sienten.

La empatía está en la raíz de todas las relaciones saludables. Te ayuda a saber cómo tus acciones afectan a los demás, qué acciones debes tomar para ser un buen amigo o compañero de equipo, y te ayuda a entender mejor a las personas y al mundo que te rodea. Para entender cómo se siente otra persona, tenemos que leer las señales que nos da.

¿Qué significa si alguien frunce el ceño? ¿Y si sus brazos están cruzados? ¿Y si las cejas de alguien están altas en su frente?

Una forma estupenda de fomentar la empatía es leer libros ilustrados y fijarse en las ilustraciones. ¿Qué señales dan los personajes que revelan cómo se sienten? Encuentra algo en lo que tú y un amigo no estéis de acuerdo.

Intenta discutirlo como si fueras la otra persona. ¿Qué podría decir ese amigo para convencerte de su punto de vista? Para muchos adultos, la respuesta esperada sería que Juanito mostrara empatía.

Es decir, que sea comprensivo y sensible a los sentimientos de Mark, y que muestre una respuesta compasiva a la angustia de Mark. Pero, ¿es realista esperar que los niños pequeños tengan esta capacidad? Se han documentado signos de preocupación empática en niños de tan sólo ocho o diez meses de edad.

Las demostraciones de formas más obvias de empatía, como mostrar preocupación cuando alguien llora, pueden verse en niños pequeños. Pero, al igual que todos los aspectos del desarrollo, la cantidad y la calidad del desarrollo de esta habilidad puede variar drásticamente de un niño a otro. Es posible que hayas oído el dicho: «Antes de criticar o juzgar a alguien, camina una milla en sus zapatos».

Esta cita se refiere a la empatía. La empatía es la capacidad de ser consciente de los sentimientos de los demás e imaginar lo que podría ser estar en su posición o en sus zapatos. Recuerda modelar la empatía incluso cuando estés molesto con tu hijo o le des consecuencias.

Esto refuerza la idea de que la empatía puede y debe utilizarse incluso cuando te sientes decepcionado, herido o enfadado. Cuanto más reciban los niños la empatía, más probable será que la ofrezcan a los demás. Hablar de las emociones.

Hable abiertamente de las emociones en lugar de descartarlas o enterrarlas. Digamos que su hijo tiene miedo a la oscuridad. En lugar de decir: «No hay nada que temer», explore los sentimientos del niño: «¿Te da miedo la oscuridad?

¿Qué te asusta de la oscuridad?». La empatía en los niños es un tema de investigación candente y de gran importancia práctica para las familias y las comunidades. La gente quiere saber cuándo y cómo los niños se hacen conscientes de los sentimientos de los demás.

Quieren saber cómo un déficit de empatía puede conducir a problemas de comportamiento agresivo o antisocial. Y quieren saber qué medidas prácticas podemos tomar para fomentar la empatía en los niños a medida que se desarrollan. En estas páginas, repaso lo que dicen los estudios sobre el desarrollo de la empatía en niños y adolescentes.

He aquí un resumen. La empatía es una capacidad con muchas definiciones diferentes. Abarcan un amplio espectro, que va desde preocuparse por otras personas y tener el deseo de ayudarlas, hasta experimentar emociones que coinciden con las de otra persona, pasando por saber lo que la otra persona está pensando o sintiendo, hasta difuminar la línea entre el yo y el otro.

A continuación se presentan las definiciones de empatía: El aspecto más importante de la empatía para que los niños pequeños comprendan es que basta con mostrarse con un abrazo, una palabra amable o una leche con chocolate. Aprende a moderar tu propia respuesta al mal comportamiento de otros niños. En lugar de alterarse y saltar al modo de rescate, responda con curiosidad.

Pregúntale a tu hijo: «¿Qué puede haberle hecho actuar así?». Los conflictos entre niños son otra oportunidad para enseñarles empatía. Uno de los mayores beneficios de la empatía es ser capaz de considerar el punto de vista de la otra persona a la hora de resolver conflictos o de llegar a un acuerdo.

Queremos que nuestros hijos empiecen a preguntarse: «¿Puedo intentar ver lo que ha pasado desde el punto de vista de la otra persona?», así que tenemos que preguntarles sobre la persona con la que están en conflicto: «¿Qué crees que está pensando/sintiendo? ¿Cómo se ve esta situación desde su punto de vista?». Cuando otros niños se comporten mal diciendo o haciendo algo poco amable o grosero, considera la situación como una oportunidad para desarrollar la empatía de tu hijo.

Juega a juegos que enseñen empatía. Por ejemplo, «Nombra esa emoción»: Aprende a leer las expresiones faciales y practica a poner caras/reconocer lo que significan. «Nuestra capacidad para decodificar caras es muy importante, y puede estar relacionada con varias medidas de éxito y competencia social».

Gwen Dewar, Ph.D., Descifrar las expresiones faciales para niños: ¿Podemos ayudar a los niños a leer las emociones? Aquí no sólo entendemos lo que otra persona está pasando y experimentamos muchas de las mismas emociones, sino que también