Nina comiendo frutas y verduras

Un vídeo muestra a una niña china hambrienta comiendo platos de verduras y tazones de sopa

Una joven sólo puede vivir de frutas y verduras debido a su lucha contra una enfermedad increíblemente rara. Se ha demostrado que comer más fruta y verdura hace a un hombre más atractivo, y no tiene nada que ver con tener un cuerpo atractivo. En realidad se debe al olor de un hombre que lleva una dieta sana.

Las nuevas imágenes de la adorable joven china que se muestra comiendo dos platos de verduras y tres tazones de sopa han sido vistas más de 84. 000 veces en Facebook. Se ve a la niña en una mesa con un adorable babero de pingüino y sentada frente a dos platos de fruta y verdura.

La niña se abre paso rápidamente a través de varias piezas de sandía y parece estar disfrutando a fondo mientras coge algunos brócolis y tomates cherry. Todos estos consejos te ayudarán a animar a tu hijo a que empiece a comer frutas y verduras, que son imprescindibles para su crecimiento saludable. Recuerda que debes tener mucha paciencia y no rendirte nunca, ya que al final los niños se darán cuenta.

Recuerda también que los niños estarán más interesados en comer lo que les sirves si lo haces de forma entretenida. Haz de la cocina tu «zona de diversión», donde puedes involucrar a tus hijos en la preparación de un frutero o un plato de ensalada fresca para toda la familia. Puedes asignarles tareas, desde cortar hasta servir.

Disfruta comiendo frutas y verduras nutritivas con tus hijos y dinos si tienes algún otro consejo interesante que te haya funcionado. adsbygoogle = window. adsbygoogle || [].

push{}; El profesor Welch dijo: «En cuanto a la nutrición, descubrimos que sólo una cuarta parte de los niños de secundaria y el 28% de los de primaria declararon comer las cinco frutas y verduras recomendadas al día. Y algo menos de uno de cada diez niños no comía ninguna fruta o verdura». El Dr. Richard Hayhoe, también de la Facultad de Medicina de Norwich de la UEA, dijo: «Descubrimos que comer bien estaba asociado a un mayor bienestar mental en los niños.

Y que entre los niños de secundaria, en particular, existía un vínculo muy fuerte entre el consumo de una dieta nutritiva, repleta de frutas y verduras, y un mayor bienestar mental»